Otomobilden vazgeçin, formda kalın
Otomobil özgürlüktür ama, ama sizin sağlığınız ya da çevrenin sağlığı için herhangi bir faydası yok. Hiç olmazsa haftada bir kez bisiklete binmeye çalışın. İşe yürüyerek gidin veya toplu taşıma kullanın. Otobüs ya da metro durağına yürümek formda kalmanızı sağlar. Ayrıca yol boyunca gazete ya da kitap okuyabilir, hatta yababcı dil bile çalışabilirsiniz.
Sağlıklı beslenin – vejetaryen, organik ve yerel olanı tercih edin
Gıdalar tarladan uzaklaştıkları her adımda daha çok enerji sarfiyatına neden olurlar. Gübre üretimi, hayvan yemi nakliyatı, paketleme gibi her türlü üretim süreci enerji harcamaya dönüktür. Bu sarfiyatın azalmasına katkıda bulunmak için vejeteryan, organik ve yerel gıdalarla beslenmeyi seçin.
- Vejeteryan: Bir kalorilik biftek üretmek için, bir kalorlik patates üretmekten yüzde 33 daha fazla fosil yakıta gereksinim duyulduğunu biliyor muydunuz? Veya bütün sera gazı emisyonlarının yüzde 14’ünün hayvancılık sektöründen kaynaklandığını ve bu rakamın sanayi ve nakliye sektöründen daha fazla olduğunu biliyor muydunuz? Et yemeden yaşayamam diyorsanız hiç olmazsa haftada birkaç kez etsiz yemekler yiyin.
- Organik: Böcek ilacı kullanılmamış organik gıdalar sizin için en iyileridir. Bunlar aynı zamanda çevreyi de zararlı kimyasallara maruz bırakmazlar. Organik ürünler, alışılmış üretim metotlarına göre üretilenlerden % 30 daha az fosil yakıt ve çok daha az su harcarlar.
- Yerel: Yerel ürünleri satın almak yalnızca yerli üreticiyi ya da yerel ekonomiyi desteklemek anlamına gelmez. Gemilerle dünyanın yarısını dolaşan ürünleri almaktan daha büyük anlam taşır. Öte yandan yerel ürünler, daha taze olduklarından ve olgunlaşmaları için daha uzun süre dalında bekletildiklerinden daha fazla besin değerine sahip ve daha lezzetlidirler.
Hayatınızı sadeleştirin – tüketimi azaltın, yeniden kullanın, dönüştürün
Karmaşa ve kaos dolu bir hayatınız mı var? Hayatınızın kontrolünü yeniden kazanmak için şu üç formülü uygulayın:
- Tüketimi azaltın: Dolabınızı bir gözden geçirin. Kimbilir yalnızca bir kez kullanılmış ve dolabın arkasında unutulmuş kaç tane eşyanız var? Yalnızca ihtiyacınız olan şeyleri satın alın ve mümkünse bunları özellikle küçük miktarlarda paketlenmiş olarak değil, açık olarak hesaplı miktarlarda alın.
- Yeniden kullanın: Tekrar tekrar kullanabileceğiniz şeyler alın. Örneğin sürekli kullanabileceğiniz su şişesi, güzel bir alışveriş çantası veya yeniden şarj edilebilir piller gibi. Bir kez kullanıp attığınız şeyler dönüşmez ve toprakta yüzyıllarca kalır.
- Dönüştürün: Neden kıyafetlerinizi bir hayır kurumuna bağışlayarak onları değerlendirmiyorsunuz? Geçen yıldan kalma kıyafetlerinizi artık giymek istemiyorsanız, bırakın ondan başkaları faydalansın.
Cihazları kapalı tutun, paranızı boşa harcamayın
Elektiriği bağışlama gibi bir huyumuz vardır. Oysa çok küçük önlemler alarak daha az fosil yakıt sarfiyatını sağlayabilir ve elektrik faturanızı da düşürebilirsiiniz.
- Işıkları kapatın: Yalnızca daha az enerji tüketen ampulleri kullanmak yeterli değil. Aynı zamanda yalnızca ihtiyaç duyduğunuzda kullanın. Muhtemelen anneniz şu sözü size binlerce kez söylemiştir: “Odadan çıkarken ışığı söndür”.
- Hayalet elektrik: Elektriğin %75’inden fazlası, elektronik aletlerinizin ‘kapalı’ halinde tüketilir. ‘Standby’ konumundaki bilgisayarlar, hiçbirşey şarj etmediği halde prize takılı şarj aletleri, üzerinde elektronik saat göstergesi olan cihazlar elektrik faturalarını yükseltir. Bu cihazları prize bir anahtarla takın ve kullanmadığınızda tamamen söndürün.
- Televizyon hastaları: Sürekli TV karşısında oturuyorsanız başka şeyler yapın. Televizyonu kapatın ve bir kitap okuyun ya da yürüyüşe çıkın.
- Enerjiyi koruyanlar: Her yıl ev aletlerinin daha az enerji sarfedenleri üretiliyor. Buzdolabınız, çamaşır makineniz, kurutma makineniz, bulaşık makineniz veya havalandırma cihazınızın ömrü 10 yılı geçtiyse, daha yeni ve enerji tasarrufu sağlayan modellerle değiştirebilirsiniz.
- Sakinleşin: Evinizi ısıtmak veya soğutmak enerji faturanızın % 50’si demektir. Isıyı kışın 21°C (70°F) yazın ise 25°C (78°F) derecelere ayarlayarak tasarruf edin.
Trenle seyahat edin
Tren yolculuğu gideceğiniz yer kadar seyahatinizi de ilginç hale getirir. Aynı zamanda trenlerin uçaklara göre çevre dostu olduğunu biliyor muydunuz. Uçaklar trenlere göre 18 kez daha fazla seragazı üretirler. Üstelik trenlerde ayağınızı uzatacak daha fazla yer vardır, manzarası daha güzeldir ve uzun güvenlik koridorlarından geçmek zorunda kalmazsınız. Bir dahaki sefere sayahat planınızı yaparken demiryolunu bir düşünün.
Bu yılın kararlarını alırken yaşam tarzınızı değiştirmeyi hedefleyin. Ve bunları yalnızca bir kaç hafta için yapmayın. Bu kararlar size iyi geleceği gibi gezegenimizin korunmasına da yardımcı olar. Bunu düşünerek motive olun ve davem edin.