Detoks well-being organik sağlıklı detox yaşam wellnees beslenme
Yaşam zayıflama güzellik yorgunluk hayat hava anti-aging

Modern şehir yaşamının yarattığı konfor bir yandan da sıhhatimizden bir şeyler alıp götürebilir. Stresinizi nasıl yönetebileceğinizi, sağlıklı bir sosyal hayatı sağlayabileceğinizi, bulunduğunuz ortamdaki toksin miktarını nasıl minimize edebileceğinizi ve gezegenimizi nasıl koruyabileceğinizi öğrenin. 

Yemek ve Tatil Önerileri

Sosyal ortamlardaki yemeklerden ve tatillerinizden keyif almanın tek yolu var:

Yeşil Yaşamın İpuçları:

Çevreye verdiğiniz zararları en aza indirmek için alışkanlıklarınızda kolay uygulanabilir değişiklikler yapın:

Evinizi Arındırın

Vücudumuz ve zihnimizin arınması öncelikliyken, çevremiz de sağlığımız açısından önemli bir rol oynar. Bazen, evimiz en toksik yerlerden biri olabilir. Sağlıklı ve çevre dostu bazı ipuçları ile evinizi tehlikeli kimyasallardan arındırın ve uzak tutun.

daha fazlası...

Taze Bir Soluk Alın

Kendinizi stresli hissediyor ve işinize odaklanamıyor musunuz? Hemen temiz havaya çıkın, çünkü oksijen yaşamın temel elementidir. Fakat şehirlerde ve dış ortamlarda soluduğumuz kirli hava enerjimizi ve canlılığımızı alır.

daha fazlası...

Stresle Baş Etme Yöntemleri

Bedenimizin strese verdiği tepki zamanında atalarımızı tehlikelerden korumaya yarardı. Günümüzde ise stres nedenleri farklı olsa da bedenimiz hala aynı tepkiyi vermekte. Stresle baş etmek için bu 12 yöntemi deneyin!

daha fazlası...

Enerjik Ol, Üretken Ol

İş yaşamı ve özel yaşamın gereklerini yerine getirirken hem fiziksel hem zihinsel olarak yorgun düşebiliriz. Daha enerjik hissetmek, günü coşku dolu yaşamak ve sağlıklı olmak için 10 kolay öneri

daha fazlası...

Bağışıklık Sistemini Güçlendirmenin 10 Yolu

Bağışıklık sistemimiz mevsimsel değişimler ve stres nedeniyle kimi zaman zayıf düşer. Bu da bizi soğuk algınlığı, grip ve diğer bazı rahatsızlıklara karşı daha hassas yapar. Bağışıklık sistemimizi güçlendirerek daha sağlıklı yaşayabiliriz. İşte bunu başarmanın 10 yolu:

daha fazlası...
Sağlığınızı iyileştirmek için pratik öneriler, trendler, etkinlikler ve promosyonları, her hafta
 Akatlar Well-Being Merkezi
Günlük Detox, Well-Aging programları, Day Spa, Yoga & Esneklik dersleri. Yalnızca yılda iki kez değil, yaşam boyu arınma için.
Himalaya kristal tuzu, tıpkı Kelt Denizi tuzu gibi, vücudumuz için gerekli bütün elementleri içeriyor. Çünkü Himalaya kristal tuzu, milyonlarca yıl önce var olan denizlerin kurumasıyla oluştu. Bu nedenle en faydalı ve dünyada bulunabilecek en temiz tuzdur.
Eğlenceli, eğitici ve etkileşimli sağlıklı zayıflama rehberimizle ideal kilonuza kavuşun.
Soru ve anket formlarımızla bize ulaşın
Bizimle çalışmak ister misiniz?
Başa Dön
Hakkımızda | Felsefemiz | Program | Ekibimiz | Basından | İletişim | Bize Katılın | Dostlarımız
Copyright © 2007 The LifeCo. Tüm Hakları Saklıdır. Yasal Uyarı
English  |  Deutsch  |  Svenska  |  Türkçe